ИНСТРУКЦИЯ К КАРТИНЕ

символу СЕМЯ ЖИЗНИ

«Когда нужно начать что-то делать, отдавать свои профессиональные знания в социум и получать»

1 ЧАСТЬ

ЗНАЧЕНИЕ СИМВОЛА:

Символ даёт нам понятие о законе причины и последствия - карме. Учит делать выбор и быть хозяином своей жизни. Вы и только вы строите своё настоящее и будущее даже в тот момент, когда кажется, что нет выхода/решения.

Чтобы что-то получить, нужно сначала что-то отдать – посеять семя. Это семя – наши намерения, мысли, эмоции, слова и действия, которые не причинят вред и «добро» другим. Что мы сеем, то и пожинаем.

Почему мы не можем начать делать:

Не всегда обстоятельства складываются по нашей задумке. Бывают препятствия в нашей голове: страхи, не уверенность в себе, в правильности решения. В таком случае человек притянул к себе страхи и сомнения тем, что кричал, выплескивал свою агрессию на других, критиковал, соперничал, сомневался в людях. А теперь он чувствует на себе то, что выплеснул на других.

А бывает кто-то нас не пускает, отказывается помогать, игнорирует, выбирает других, не считается с нашим мнением, не видит авторитета в нас - это наш кармический партнер, когда он должен вам или вы ему.

Если вы должны ему, то вас так и тянет помочь ему в чем-то, но может и нервировать, если урок не пройден. Или он/она раздражается на пустом месте по отношению к вам.

Если он должен, то у вас могут быть какие-то раздражающие мысли к нему или постоянные придирки, желание что-то всё время получить от него/неё. А человек будет пытаться все время причинить добро (медвежья услуга) - в таком случае позвольте ему это, чтобы он/она смогли вернуть вам долг, даже если вам это не нужно. Или действительно поможет вам, тогда не отказывайтесь от помощи, даже если привыкли делать всё сами и придерживаетесь принципа, что кроме вас никто хорошо не сделает.

Встречая препятствия на пути к цели, важно понять их природу и чему оно нас учит. Иногда это внешние обстоятельства, но чаще – внутренние блоки, например, страх неудачи или перфекционизм. Примеры: боюсь начать свой бизнес, потому что боюсь прогореть; откладываю важный проект, потому что хочу сделать его идеально.

Помните, даже если вы столкнулись с последствиями прошлых поступков, у вас всегда есть возможность изменить ситуацию своими нынешними действиями. Фокусируйтесь на том, чем вы *можете* управлять: свои мысли, эмоции и поступки. Развивайте осознанность через дневник эмоций (записывайте эмоции, мысли и события, которые их вызвали и анализируйте их. Это поможет лучше понимать себя и реагировать по-другому). Учитесь на своих ошибках и сейте семена добра и позитива.

Чтобы справиться со страхом неудачи, попробуйте использовать трансформирующую фразу: "Я смело иду к своей цели, даже когда мозг сопротивляется", "Я учусь на своих ошибках, ошибки - это мои тренажеры и одновременно маячки, указывающие правильный путь". Записывайте свои мысли и чувства в дневник, это поможет вам лучше понять себя и свои мотивы.

2 ЧАСТЬ

КАКИЕ ВОПРОСЫ РЕШАЕТ:

- Символ Семя жизни помогает изменить свои негативные установки явные или не осознанные вами. Которые мешают начать действовать, принимать и отдавать:

Блок "ДЕЛАТЬ":

* Страх неудачи: "У меня не получится", "Я недостаточно хорош(а)", "Я опозорюсь".

* Перфекционизм: "Нужно сделать идеально, иначе не стоит и начинать", "Я должен(на) все предусмотреть".

* Прокрастинация: "Потом сделаю", "Еще есть время", "Сейчас неподходящий момент".

* Недостаток мотивации: "Мне это неинтересно", "Нет сил", "Зачем мне это нужно".

* Синдром самозванца: "Я не эксперт", "Кто я такой(ая), чтобы это делать?", "Меня разоблачат".

* Низкая самооценка: "Я недостоин(йна) успеха", "У меня ничего не выйдет", "Я не заслуживаю(ю) хорошего".

* Внешний фокус контроля: "От меня ничего не зависит", "Все решают другие", "Это судьба".

* Страх перемен: "Лучше синица в руках, чем журавль в небе", "Мне и так нормально".

* Лень: "Не хочу ничего делать", "Мне лень".

Блок "ПРИНИМАТЬ":

* Низкая самооценка: "Я не заслуживаю(ю) любви/помощи/подарков", "Я недостаточно хорош(а)".

* Страх зависимости: "Я не хочу быть никому обязан(а)", "Мне нужно все делать самой/самому".

* Недоверие: "Мне никто не поможет", "Мир враждебен".

* Гордыня: "Я сама/сам справлюсь", "Мне не нужна помощь".

Блок "ОТДАВАТЬ":

* Страх осуждения: "Что люди подумают?", "Меня раскритикуют".

* Синдром самозванца: "Я не могу учить других", "Мои знания недостаточны".

* Жадность: "Мне жалко делиться", "Это мое".

* Боязнь конкуренции: "Если я научу других, они станут лучше меня".

* Неуверенность в своих знаниях: "Вдруг я ошибаюсь?", "Я не эксперт".

* Страх быть отвергнутым: "Что, если мои знания никому не нужны?".

Триггерные фразы-антагонисты:

* Страх неудачи: "Я учусь на своих ошибках. Каждая попытка приближает меня к успеху."

* Перфекционизм: "Я действую сейчас, совершенство придет с опытом. Сделано — лучше, чем идеально."

* Прокрастинация: "Я выбираю действовать сейчас. Время — мой ценный ресурс."

* Недостаток мотивации: "Я нахожу вдохновение в процессе. Я фокусируюсь на пользе и радости от действия."

* Синдром самозванца: "Я — эксперт своей жизни. Мой опыт ценен. Я доверяю своим знаниям и навыкам."

* Низкая самооценка: "Я достойна(достоен) успеха и счастья. Я люблю и принимаю себя."

* Внешний локус контроля: "Я — творец своей реальности. Я выбираю свой путь."

* Страх перемен: "Я открыта(открыт) новым возможностям. Перемены — это рост."

* Лень: "Я наполняюсь энергией и действую с энтузиазмом. Действие приносит мне удовлетворение."

* Низкая самооценка (принятие): "Я достойна(достоен) любви, помощи и поддержки. Я открыта(открыт) добру."

* Страх зависимости: "Принимать помощь — это проявление мудрости и силы. Взаимоподдержка обогащает."

* Недоверие: "Мир полон добра и возможностей. Я доверяю людям и Вселенной."

* Гордыня: "Просить о помощи — это нормально. Вместе мы можем больше."

* Страх осуждения (отдача): "Мой дар ценен для мира. Я делюсь своими знаниями с любовью."

* Синдром самозванца (отдача): "Я — проводник знаний. Мой опыт может помочь другим."

* Жадность: "Делясь, я умножаю добро. Отдавая, я получаю больше."

* Боязнь конкуренции: "Изобилие — для всех. Мой успех вдохновляет других."

* Неуверенность в своих знаниях: "Я постоянно учусь и развиваюсь. Мои знания достаточны, чтобы помогать другим."

* Страх быть отвергнутым: "Мой дар найдет своего адресата. Я открыта(открыт) отдаче без ожиданий."

Одновременная работа с символом «Семя Жизни» и проговаривание позитивных утверждений ускорить изменения в мышлении и замотивирует к действию. Визуализируйте его, рисуйте, медитируйте на него, наполняясь энергией творения и действия. И тогда вы научитесь:

- Не откладывать дела в долгий ящик

- Доделывать до конца

- Делать быстрее

- Начинать легче и без страха.